LINHAÇA DOURADA 100g - ÔMEGA 3, FIBRAS E SAÚDE INTESTINAL

A Linhaça Dourada é um superalimento versátil e nutritivo, rico em ômega 3, fibras e lignanas. Seus grãos dourados são levemente mais suaves que os da linhaça marrom, mas igualmente poderosos para promover saciedade, regular o intestino e apoiar a saúde cardiovascular. Ideal para adicionar a smoothies, iogurtes, saladas e receitas fitness!

BENEFÍCIOS PRINCIPAIS:

• Fonte de Ômega 3: Auxilia no controle do colesterol, saúde do coração e funções cognitivas.

• Alto Teor de Fibras: Promove saciedade, regula o trânsito intestinal e alimenta bactérias benéficas do intestino.

• Rica em Lignanas: Compostos antioxidantes que ajudam no equilíbrio hormonal e saúde celular.

• Versátil e Sutil: Sabor leve e textura crocante para incrementar qualquer refeição sem alterar drasticamente o sabor.

COMO USAR:

• Triturada: Moa os grãos no liquidificador ou processador para liberar seus nutrientes. Adicione 1 colher de sopa (10g) em vitaminas, iogurtes, aveia ou smoothies.

• Inteira: Polvilhe em saladas, sopas, arroz, massa de pães e bolos para agregar nutrição e crocância.

• Hidratada: Deixe de molho em água para criar um gel que pode ser usado como emulsificante em receitas veganas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (por 10g):

• Valor Energético: 53 kcal

• Carboidratos: 2,8 g

• Proteínas: 1,8 g

• Gorduras Totais: 4,2 g (Ômega 3: 2,3 g)

• Fibras: 2,7 g

INGREDIENTES:

100% Sementes de Linhaça Dourada. Livre de: glúten, lactose, transgênicos e conservantes.

RECOMENDAÇÕES:

• Consumir preferencialmente triturada para melhor absorção dos nutrientes.

• Armazene em local fresco, seco e ao abrigo da luz para evitar oxidação.

• Consumir até 2 colheres de sopa ao dia.