O Chá Preto Importado (Camellia sinensis) é uma das variedades mais consumidas no mundo, conhecido por seu sabor marcante e propriedades estimulantes. Rico em antioxidantes, como flavonoides e polifenóis, o chá preto auxilia na melhora da disposição, concentração e bem-estar. Além disso, contribui para a saúde cardiovascular, ajuda no metabolismo e pode apoiar no controle de peso.
Para que serve:
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Estimula energia e disposição.
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Favorece a concentração e clareza mental.
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Possui ação antioxidante que combate radicais livres.
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Auxilia na saúde do coração.
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Pode contribuir para o metabolismo e controle do peso.
Como usar:
Adicionar 1 colher de chá (2g) em 200ml de água quente (90°C a 95°C), deixar em infusão por 3 a 5 minutos e coar. Pode ser consumido puro ou com especiarias. Recomenda-se ingerir até 3 xícaras ao dia, evitando o consumo à noite devido à cafeína.
